インターハイ出場🎖
こんにちは！ 連日暑い日が続いていますね☀ 今週も、25度以上の夏日が続く予報になっています💦 水分補給、睡眠、栄養をしっかり摂り、暑さにマケズ 頑張っていき…
スポーツ
今日から激戦！！
おはようございます！ 昨日の続きです え？ どういう事？ って思いましたよね！！ なんと‥‥ 先生から何も聞かされ…
明日から激戦です！
おはようございます！ 私は、中学高校とソフトテニスをしていました 今も、クラブチームに入って（ダイエット目的半分ですけど‥） 老若男女和…
歓喜に沸いた週末🎖
おはようございます！！ 週初めです✨ また1週間、頑張っていきましょうヽ(^o^)丿 この週末は、オリンピックを観ていた方も多いのでは …
今日は、ノーベル賞制定記念日の日！
こんにちは！！ 先週末、雪が積もりましたねー⛄ 焦りました！！ 今日は、晴れていて☀暖かく感じます♬ もうすぐ12月🎄 街はクリスマスム…
懐かしの体力テスト★
こんにちは！！☀ ここ最近は暑さも和らぎ、少し涼しくなりましたね♪ しかし、そんな時こそ熱中症になりやすいので、忘れずに 水分補給をして…
爽やかな１日
こんにちは！ 今日の酒田は、青空で爽やかな風が吹いています♬☀ とても過ごしやすい陽気ですね☆ しかし、週間天気予報をみると、 ７月１日…
テニス日和☀
おはようございます！ いつもお世話になっているクラブが主催する、今年度最後の ソフトテニス🎾の大会に行ってきました(＾◇＾) 昨日は、暖かくて、待ち時間も汗が…
全身筋肉痛
おはようございます！ 昨日は元同期とお菓子作りをしました♪ 今年は、紅茶のシフォンケーキと、チーズケーキ💛 お菓子を作れる子は素敵☆女子力が高いです♪ 私はう…
１０月２４日
おはようございます。 昨日は、久々に休み（気持ち的な）でした。 午後から、地元のフィットネスジムでゴルフに必要な柔軟を学びました。 トータルゴルフフィットネス…